¿Qué significado le das a tu cumpleaños?

¿Qué significado le das a tu cumpleaños?

 

Para algunos, cumplir años es un recordatorio que no desean… para mi tiene un significado especial y por eso me gusta celebrar y no pasarlo por debajo de la mesa…

Cada cumpleaños viene con un hermoso regalo …un año más de vida… y ese día especial te permite:

• Hacer un recuento de las experiencias que has tenido en los últimos meses…

• Es un buen día para agradecer un año más de vida con salud y buena compañía…

Agradecer los retos, las nuevas circunstancias, la familia y las amistades (las nuevas y las viejas)

Apreciar todo, lo positivo y negativo, porque de las situaciones más retadoras es cuando realmente vemos nuestra actitud ante las adversidades.….

A veces es difícil recordar como éramos o que nos mortificaba 5 o 10 años atrás… nuestras prioridades eran distintas, nuestros deseos, nuestra forma de enfrentar los problemas…

Un año más de vida te da la posibilidad de vivir con más plenitud a medida que avanzas porque la experiencia ayuda a no tomarte ciertas circunstancias tan en serio… ¿te acuerdas cuando llorabas porque no pasaste una materia en la Universidad y tuviste que estudiar en las vacaciones? Que gran problema!!! 😉

Aceptar con alegría nuestra vida, es recordar y estar más conscientes que cada momento y cada día cuenta, que no vale la pena amargarse por tonterías, como estar de mal humor por el tráfico, cuando tienes la alternativa de escuchar música, un audio-libro o tomar el teléfono (bluetooth), llamar a una amiga y reírte un rato…

Cuando discutir y quedar con ese malestar por varios días es malo para el corazón y que no tiene sentido vivir enguerrillado con los que tenemos a nuestro alrededor… o continuar viviendo lo que sabes que ya no tiene sentido para ti…

Siempre tienes la posibilidad de ELEGIR como vivir tus días… elige en positivo porque es más saludable y agradable!

Vive más en el presente y menos en el pasado o en el futuro… y mantén en mente la siguiente frase: VIVE UN DIA A LA VEZ…

Y, hoy en el día de mi cumpleaños, te dejo algunas de las rutinas que más me agradan y me hacen sentir bien:

Mantener el espíritu joven, ¿cómo? Saliendo a divertirse, llenando tus días con las cosas que más te gusta hacer… en fin la lista es larga!!!

Ejercitarse semanalmente y alimentarse sano, la tortica de chocolate solo para los fines de semana 😉

Agradecer todos los días y contar tus bendiciones…. Te aseguro que son bastantes!

Ser flexible y adaptarse a las circunstancias que la vida presenta

Evitar el estrés, o por lo menos contar con válvulas de escape…

Reír y bastante!

Disfrutar con la familia y amigos

Reírse de uno mismo

No tomarse la vida tan en serio

Aceptar los ciclos, los comienzo y los finales…

Recordar que la edad es sólo un número y que lo más importante es la actitud que se tenga ante la vida

Me despido, regalándote la siguiente canción, no sé por qué pero se me vino a la mente al finalizar este artículo, así que allí les va…

Bien pegajosa… y el mensaje muy claro… SOLO SE VIVE UNA VEZ…

Abrazos!!!!

Laura.

 

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